在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком. 午餐: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели. 晚餐: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|