在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 157.44克.
早餐: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Вареники Даблчиз Шпинат. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе. 小食/其他: Клубничная Галета , Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Подовинновское Молоко Творог 5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Клубника, Finik Злаковый Батончик с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|