在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш из цз и ржаной муки, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с курицей и кабачком. 小食/其他: Конвертики, Черешня, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|