在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 49.95克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Куриные Грудки, Брокколи на Пару. 晚餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 小食/其他: Фундук. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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