在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 155.33克.
早餐: Mayones, Buah Anggur, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Kraft Singles . 午餐: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Asam Jawa, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe. 晚餐: Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Pangsit Polos, Blue Band Mentega, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Tahu, Seledri, Daun Bawang, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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