在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 79.69克.
早餐: 계란후라이, 코스트코 그래놀라, 래핑카우 벨큐브 플레인, 다논 아이러브 요거트 플레인. 午餐: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 아몬드, 군고구마, 한성기업 크래미, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 래핑카우 벨큐브 플레인, 삶은 계란. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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