在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 12.45克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Нектарины, Абрикосы, Зеленое Яблоко, Черешни, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 午餐: Сливы, Банан, Киви. 晚餐: банан Мини, Груша, Апельсины. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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