在2008年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 371.12克.
早餐: Sugarless Pumpkin Pie, erythritol, Xylitol, stevia. 午餐: acacia, psyllium, Vegan Brown Rice Pudding. 晚餐: onion, potatoes, cranberry relish, sweet potatoes, tofurky. 小食/其他: cocoa powder, rich chocolate protein energizer, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, spiru tein. 更多的......
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2831 千卡
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运动:
Elliptical Machine - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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