在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 186.27克.
早餐: Galletas avena vegan, Café Instantáneo , Jamón Picado, Pan Blanco (Bajas Calorías), Tortilla de Huevo. 午餐: Helado de Chocolate, Arroz Blanco, Lechuga, Salmón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), PF Salchichas de Pavo. 晚餐: Mermelada, Colun Quesillo, McKay Galletas de Agua, Unimarc Media Palta, Jamón Picado, Pan Blanco Tostado, Té (Infusión). 更多的......
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