在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Lezita Aç Ye. 晚餐: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|