在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 74.54克.
早餐: Açúcar Mascavo, Amendoim, Max Titanium L-Glutamina, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Amendoim, Ovo. 午餐: Alface, Cenouras, Max Titanium L-Glutamina, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 小食/其他: Integralmedica Glutamina, Açúcar Mascavo, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|