|
побрился
|
77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайка Батон Нарезной, Вешенки, Рубленый Чеснок, Лук, Розумний Вибір Цукор, Куриная Грудка Вареная, Сильпо Сало, Картофель. 午餐: Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, АТБ Хлеб Литовский, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чайка Батон Нарезной, Лук, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Чумак Томатная Паста 25%, Гречневая Крупа. 小食/其他: Том Арахисовая Паста Кранч, Песочное Тесто (Типа Печенья), Snickers Snickers Minis. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|