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こあらさん
日记
2020年06月17日
こあらさん的日记, 2020年06月17日
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在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
44 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月17日:
952 千卡
脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 116.54克.
早餐:
トマト, マイプロテイン ミルクティープロテイン, 調整豆乳, バナナ.
午餐:
餃子の王将 天津飯.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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