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Вчера не считала 🤷♀️
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101.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 165.10克.
早餐: Havarti Cheese, Fried Egg, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Sunflower Oil, Stewed Tomatoes, Beef and Pork Meatballs, Spaghetti, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). 晚餐: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . 小食/其他: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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