在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 9.09克.
午餐: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Alface, Sadia Mussarela, Omelete. 小食/其他: Piracanjuba Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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