在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Cenouras, Feijão de Corda, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Pimentão Verde, Macarrão Alho e Óleo, Tomates. 小食/其他: Bacon, Ovo de Codorna, Bolo de Banana e Aveia, Café. 更多的......
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稳定体重
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