在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 110.03克.
早餐: Pasta de Amendoim, Copra Óleo de Côco, Vitafor L-Carnitina, Vitafor Ômegafor, Black Skull Whey Protein 7 Blend. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Inglesa Cozida, Alface. 晚餐: Qualitá Alho Frito Picado, Aliança Suco de Uva Integral, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Chá de Ervas. 小食/其他: Yoki Pipoca Premium, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Chá de Ervas, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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