在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 166.10克 | 碳水物: 228.83克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Ravioli alla Zucca, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Barilla Cous Cous, Avocado, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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