在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 62.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, ITLV Маслины с Косточкой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Криспы Ржаные. 午餐: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Finn Crisp Криспы Ржаные. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Shamir Хумус по-Домашнему , Индилайт Ветчина из Индейки, Сельдерей, Лук, Желтый Сладкий Перец, Гречка. 小食/其他: Вологжанка Пахта. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|