在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 34.86克.
早餐: Молочная Легенда Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочная Легенда Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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