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Rein13
日记
2013年06月12日
Rein13的日记, 2013年06月12日
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在2013年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2013年06月12日:
444 千卡
脂肪: 10.17克 | 蛋白质: 13.49克 | 碳水物: 80.61克.
早餐:
Abrikozen, Broodpudding.
小食/其他:
Kersen.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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