在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
546 千卡
|
脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 71.92克.
早餐: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Окей Груша Аббат, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачки Тушеные, ITLV Маслины без Косточки, Помидор Сливка, Булгур (Вареный). 晚餐: Каждый День Вишня Замороженная, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|