在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 168.22克.
早餐: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Сочная Морковь, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Liebendorf Сыр Эдам 45%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Черемушки Лаваш Тонкий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Роллы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|