在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 159.23克 | 碳水物: 79.50克.
早餐: Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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