在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 104.76克.
午餐: Mettwurst, Scheibletten, Gurke (mit Schale), Dinkelbrot. 晚餐: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Rama Rama, Rinderhüftsteak, Fleischkäse, Kartoffelbrei. 小食/其他: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Erdbeeren, Johannisbeeren. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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