在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: Cappuccino, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel. 午餐: Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. 晚餐: BioBio Bergkäse (20g). 小食/其他: Combo Eiskaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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