在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Milka Choco Biscuits. 午餐: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Сыр Российский, Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи, Солянка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|