在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 117.59克.
早餐: Помидоры, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебопек Мариинский Хлеб. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Мариинский Хлеб, Минтай Жареный, Сметана . 小食/其他: Сливы, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Мариинский, Желен Грудинка Столичная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|