在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 92.90克.
早餐: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Имунеле Земляника. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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