在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 203.41克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. 午餐: Пшеничный Хлеб, Окрошка на Кефире. 晚餐: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Юбилейное Мороженое Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|