在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 74.64克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 182.01克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Delba Цельнозерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай, Семейка Озби Баранка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тефтели Куриные. 晚餐: Едок Баранка Сдобная, Чай, Карусель Тилапия Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|