在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 107.08克.
早餐: Молком Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Клубника, Мясновъ Долма из Говядины. 晚餐: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|