在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 160.25克.
午餐: Coffee with Milk and Sugar, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Droewors, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpeas, Avocados , SPAR Brown Wraps. 晚餐: Sweet Potato , Green Peas (Frozen) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Traditional Sausages, Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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