在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 161.56克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果(去皮), 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包. 晚餐: 冬瓜排骨湯. 小食/其他: YBC Chip Stars Potato Chips, 蠶豆. 更多的......
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稳定体重
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