在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|