在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
622 千卡
|
脂肪: 18.01克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 70.44克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|