在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 42.98克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Grapes, Oatbits Raisin. 晚餐: Oatbits Raisin, Grapes, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Honeydew Melon. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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