在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 40.64克.
早餐: Минская Марка Молоко 1,5%, Джюгас Пармезан 40%, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. 午餐: Минская Марка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|