在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 67.40克.
早餐: Champ Chicken Nugget, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). 午餐: Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Kokita Sambal Rawit Bawang. 晚餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Grilled Chicken. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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