在2013年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 121.19克.
早餐: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Steinhaus Schweinebraten , Be Light Französischer Schnittkäse, Brötchen. 午餐: Marmelade, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Brötchen, Almare Forellen Filets. 晚餐: Kühne Gewürzgurken, Be Light Frischkäse, Tomaten, Be Light Light-Käse Nussig, Vitapan Brot Zum Schinken. 小食/其他: Whisky. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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