在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 201.95克.
午餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hikari Molho para Salada Rosé, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Maçã, Betânia Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. 小食/其他: Bimbo Crocantissimo Churrasco , Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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