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Lá vamos nós outra vez... com essa quarentena a compulsão veio com tudo, mas se eu ficar acomodada, vou acabar com 150kg, resolvi lutar! me desejem sorte (e foco)!!!
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121 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 79.97克 | 碳水物: 13.57克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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