在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 82.07克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 98.78克.
早餐: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. 午餐: Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная, Кабачок. 晚餐: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|