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Gusta86的日记, 2020年06月16日

Drogasil Osasco Calçadão
68.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:
952 千卡 脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 39.55克.   早餐: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Paulista Leite Integral, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Aurora Salame, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: President Queijo Parmesão Ralado, Matte Leão Chá Matte Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Aurora Salame. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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