在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 148.09克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. 午餐: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ФЭГ Огурцы Солёные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис. 晚餐: Укроп, Агуша Кефир 3,2%, Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток. 小食/其他: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|