在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа. 午餐: Мираторг Шейка Свиная, Мистраль Гречка. 晚餐: Рич Сок, Мираторг Шейка Свиная , Индолина Голень Индейки, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|