在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 27.58克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. 午餐: Kekik, Tarabya Antep Peyniri, Yeşil Zeytin, Tat Domates Salçası, Tereyağı, Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta. 晚餐: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Un, Tavuk Baget, Barbekü Sosu, Calve Acı Sos, Calve Ranch Sos, Nimet Soğan Halkası. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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