在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Empanado de Berinjela, Mamão Formosa, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, 3 Corações Café com Leite, Queijo Branco, Ovo. 午餐: Gatorade Laranja, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Empanado de Berinjela, Couve Refogada. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Pachá Canjiquinha Cozida, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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