在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 52.3 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 180.29克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Hormel Original Pepperoni Slices. 晚餐: PAM Original Canola Cooking Spray, Strom Products No Yolks Extra Broad Pasta, Suraj Naan, Member's Mark Beef Pot Roast. 小食/其他: Meijer Fiber Capsules, Nature Made Vitamin D3, Target Multivitamin, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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