在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 75.78克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Queijo Coalho. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Acelga, Cenouras, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Costeleta de Porco Frita, Macarrão Alho e Óleo, Cenouras. 小食/其他: Ovo de Codorna, Café, Queijo Mozzarella, Macaxeira Cozida. 更多的......
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一个星期减少43.4 公斤
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